Salut !
je n’ose pas utiliser des démonte-pneus métalliques
Je pense qu’il est impossible de démonter ce genre de pneu SANS démonte-pneus (j’appelle ça des minutes)(trois c’est bien pour les pneus récalcitrants), les miennes sont en plastiques forts. C’est vrai qu’il faut un peu d’habitude pour venir à bout de certains pneus. Si tu utilises des minutes en métal, je ne crois pas que tu abimes ta jante, tu abimeras sa peinture tout au plus…
Tu peux aller voir un pro en lui expliquant ; il y a les cycles Guédard près de la gare (ouvert le lundi aprèm’), Spad avenue Aristide Briand (fermé le lundi) et pleins d’autres plus ou moins compétants et mono-accueillants…
Bon courage ! (j’imagine unuciklo tout le weekend devant son nouveau mono à s’acharner sur sa ****** de roue 
Pourquoi veux-tu changer ta chambre ? Les rondelles adhésives (de la marque Rustine par exemple) c’est très bien non ? Sans vouloir me vanter j’en ai posé une vingtaine sur la chambre (d’origine) de ma roue arrière de bicyclette et je trouve ça du plus bel effet.
A bientôt, sur ta roue, j’espère.