Salut,
Je ferais bien une sortie Muni le dimanche 26 octobre avant de partir à la CFM (histoire que le cross de la CFM soit pas juste une reprise …) On peut aller à Cossinade ou autre si vous avez des idées. Je peux regarder un itinéraire en forêt de rennes aussi en partant des Gayeulles par ex.
Ya des amateurs ?
Salut,
Je ne pourrai pas être là mais j’approuve cette initiative 
.
Sinon, pour une balade en forêt de Rennes, y a ça notamment : http://rennes-monostars.fr/2010/05/23/compte-rendu-sortie-muni-de-mai/
Ce serait avec grand plaisir pour ma part, si je suis dispo !
Si je suis dispo, je viendrais 
C’est vrai que c’est une bonne idée
J’en parle à Léa car c’est le jour de son anniversaire…
disons que c’est vraiment histoire de préparer un peu la CFM … car perso ca fait bien 6 mois que j’ai pas fait de muni
Moi aussi 
La dernière fois ça devait être à Mézières quand je sortais de ma mononucléose !
Ben moi je suis bien motivé aussi !
Alors on se résume :
4 ou 5 présents :
Bapt
Scorpio
Chaton
Bebel ?
Alex
Pour le lieu je propose la forêt de Rennes, j’ai un itinéraire à peaufiner pour la partie retour mais qui, pour l’aller, suit le GR qui traverse la forêt par un petit single sinueux et technique ! je propose que l’on évite quand même de trop faire les cakes histoire de ne pas se blesser avant la CFM ! 
Cela fait une voiture partant de Rennes. Perso j’ai deux places dans mon camion si on est que trois à partir de Rennes sinon il faut trouver un autre véhicule.
Je propose que l’on se retrouve à 13h30 au vélodrome à Rennes ou à 14h ici il y a un petit parking à l’entrée du bois et le départ du GR. (coordonées du lieu : Le Grand Coin 35235 Thorigné-Fouillard 48.169038, -1.596135 )
faudrait pas oublier les jeunes qui ont des gros pneus:
Marius, Peio, Léon, Ewan, Titouan, Tamara (de Thourigné-fouillard), Hippo.
après la Cossinade de l’an dernier certains étaient frustés.
Alors il faut faire deux groupes ! Car le but c’est surtout de faire un entraînement cfm pas une rando ! Et donc des accompagnants et des voitures !
Et pour l’instant personne ne s’est manifesté !
Finalement je serai peut-être de la partie pour avoir refait un peu de Muni avant la CFM (bref, comme Alex quoi). Pas certain du tout, je vous redis d’ici vendredi je pense.
Si je viens y’aura ma voiture.
Comme Alex, je préfère faire cette sortie sans les djeunz pour rouler comme on le souhaite en mode entrainement, ou alors il faut 2 groupes avec un adulte qui les encadre.
ttefaçon ca dépendra de la météo ! Si il pleut je me désiste (pas question de choper le crève avant la CFM ) et pour l’instant c’est pluie pour dimanche selon météo France !
Ca pourrait se faire pour moi aussi, je me glisserais dans une voiture.
Toi tu vas en mono sur zone oui.
chouch et toutest on qui se mette au cross 
Bon alors je retire ce que j’ai dit, je ne suis dispo que le matin dimanche prochain ^^
Mais oui Sam, je fais aussi du TT à mes heures perdues. Tu ne m’as pas connu à mon époque “randos VTT” ! J’lai même emmenée sur les volcans équatoriens ma KH29 !
Enfin là l’idée aurait surtout de me dérouiller avant le 7km de la CFM…
c’est faisable d’y aller en passant par le GR qui ressort derrière les gailleuls (en vélo je le fait systématiquement) mais ca fait une grosse sortie en mono … surtout avec la cession qu’il y a à faire après sur place. enfin perso je le ferais pas ! je veux me remettre en jambe pas me tuer 
Plan réservé au Schlumpf.
Quelle KH29 ?!?
Moi je viens seulement si il n’y a pas de pluie annoncée.
Merci pour l’idée du GR 39.
Il est bien balisé à toutes les intersections ?