Bon je sens que nous serons en petit comité là bas !
Pour le moment, il n’y a que Bébel, Adrien et moi sur le coup ?
Je vais réserver avant le 2 décembre, et je vais sûrement opter pour un des logement qu’ils proposent, je me tâte en la fun room mixte +16 ans ou la quiet room homme +16 ans !
J’espère qu’on pourra mutualiser le transport aller-retour 
Je prendrais la “quiet” à ta place…
La fun room est + appropriée pour les jeunes streeteux/flateux et Cie qui y vont aussi pour faire la fête.
C’est pas un kouchtô pourtant 
En fait la quiet room c’est pour les vrais sportifs, je comprends mieux ! De toute façon avec les contrôles anti-dopages, il n’y a plus moyen de faire la fête… 
Newsletter 4: Prolongement de la première période d’inscription
*Bonne nouvelle pour tous les monocyclistes qui ne se sont pas encore
inscrits: nous allons prolonger la première période d’inscription jusqu’à
la fin de 2016. La raison est simple: nous, le comité d’organisation, avons
communiqué assez tard les différentes possibilités d’hébergement et ainsi
beaucoup d’entre vous n’ont pas eu le temps de regarder tranquillement les
différentes options proposées. Puisque nous voulons donner à tout le monde
cette occasion, nous avons décidé de prolonger cette première période
d’inscription.En ce moment il y a déjà plus de 400 participants. 173 d’eux vont faire
les 10 km, 76 les courses de lenteur, 50 feront du saut à hauteur et il en a
même 208 qui courrons les 100m. Non seulement le Track a du succès mais
aussi les autres disciplines attirent pas mal de participants.
Malheureusement quant au Street et Flatland le nombre d’inscriptions laisse
à désirer. Qui peut inciter ces acrobates à s’inscrire? (Ce serait
vraiment dommage si nous devions annuler ces concours par manque de
participants).Donc: la première période d’inscription est prolongée jusqu’au samedi 31
décembre 2016 à 23h59.
Je me suis inscrit !
Bonjour,
Je suis en cours d’inscription de Léon (seul, avec moi (Yann) en accompagnateur ).
Est ce qu’il y a un co-voiturage envisageable ensemble ?
Est-ce qu’il est prévu une mutualisation des monos spé. (“race”" par ex. ) ?
Est ce que vous prévoyez de faire un relais 4x100 ? Une “petite” équipe de basket ?
Autant de questions que je me pose.
Bises,
Yann
Il n’y a que deux autres inscrits : Simon et Adrien.
Tu ne veux pas participer à quelques épreuves toi Yann ?
Bonsoir,
Ça y est, Léon est inscrit et on a réservé des lits pour la nuit. Ça fait un peu mal au nez de devoir débourser autant (surtout que pour dormir en dortoir !) . Mais bon, il faut bien vivre.
De mon côté, la compétition ne me tente pas assez pour m’inscrire.
Pour le moment, on part avec Scorpion et on revient … comme on peut.
Yann
Pour faire monter la pression et garder la motivation jusqu’au bout. Je vous conte mes exploits ! 
Dimanche dernier, Saint-Malo/Rennes (70km) en à peine 2H45
C’est près de 20min de mieux que mon précédent record, vent de dos à 15km/h et 20°C, l’idéal ! 
Ce midi, plus de 30km/h de moyenne sur mon circuit de 10km
Le vent était faible (<10km/h), de face dans les faux-plat descendant et dans le dos au niveau de la bosse du terrain de foot, j’ai pu rester enclenché tout le parcours. C’est la première fois que je fais plus de 30km/h de moyenne sur ce parcours !
Bien ; tu progresses… Continue à bien t’entraîner pour avoir la forme le jour J !
Merci ! Ne t’inquiète pas ce n’était que le début. 
Depuis je suis allé faire mon 10km chronométré tous les jours sauf 1 (+3,5km d’échauffement et 3,5km de récup active, soit 17km quotidien, c’est un bon rythme ! ).
Les jours précédents le vent n’était pas favorable pour améliorer mon temps sur le parcours… mais aujourd’hui le vent a tourné ! J’ai pu atteindre plusieurs objectifs :
-record du tour (2km) à 31,6km/h de moyenne
-record du passage de la bosse du terrain de foot à 28,9km/h (segment strava)
-record perso du 10(,1)km en 19m52s à 30,5km/h de moyenne ! (moins de 20min !!! et surtout 42sec de mieux que mon meilleur temps l’année dernière avant l’UNICON !!! )
Par contre, je n’ai pas été du tout régulier, j’ai cru que j’allais craquer dans le 4ème tour… en tout cas c’est hyper motivant !
Bonjour,
Un petit message à Scorpio pour se caler sur l’heure de départ pour les pays bas, les bagages, …
Je vais essayer de te laisser un message perso.
Yann
Vu et répondu
Youpi!
Aujourd’hui c’est un cross epique de 15km qui nous attend (adrien et leon le font également ).
Les meilleurs sont attendus aux alentours de 1h30. On se prepare pour 2h de course !!!
Epique ! Je suis allé aubout de moi meme ! C’est deja un objectif en soi d’avoir fini un tel parcours ! Malheureusement, Adrien, Leon et meme Baptiste A ont ete contraint a l’abandon… seuls Souryan, Zoe, Anais, Nicolas et moi meme avons reussi a terminer l’epreuve !
Pour Souryan, c’est une belle journée. Champion d’europe du uphill, 3eme au cross !
Est-ce que cette photo vous est accessible :
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2016264248606074&set=pcb.2016269181938914&type=3&theater
Moi oui !
Bravo Simon, sacrée perf ! Tu bats ton record ?
Et Souryane est impressionnant…
Oui largement !
Mon record c’était le temps de l’Unicon que je voulais évidemment effacer (1h27m30s)… après ça c’était mon temps au marathon de Rennes 1h31m36s. Hier, vu le tracé, je visais les 1h25 (il fallait viser haut pour gagner ! je ne suis pas passé loin avec 1h25m14s à moins de 37 sec derrière le 1er).
Christoph Hartmann est très fort ! Sur le dernier tour il a tout donné, j’avais encore des forces mais je plafonnais… dans les petites montées il était très costaud, il a une super fréquence de pédalage (il fait le 10k en 24" standard, ça aide à travailler la vélocité !). De plus, il prend les virages comme Martin, en inclinant le corps et le monocycle dans le même axe et visiblement c’est plus efficace. Enfin, vu que dans le 5ème (et dernier) tour (et par moment à l’entrainement), je me sentais limité par ma fréquence de pédalage… je suis sûr qu’avec la pratique je dois pouvoir mieux enrouler le pédalage surtout avec les pédales auto mais je réfléchis à passer sur des manivelles plus courtes… je testerais bien 145mm mais sans Q factor, j’ai peur de toucher les boutons sans faire exprès, à voir…
Pour Souryan, d’après lui, il serait passé à 2sec du record du monde !