Salut,
Je ne serai pas là ce soir, contrairement à ce que j’avais indiqué dans mon vote initial (mis à jour d’ailleurs).
CR de la séance du 8/02/16.
Nous étions 8 bonshommes, la mixité n’est plus de mise ces temps-ci…
On attaque par un bon 20 minutes d’échauffement perso : séance de shoots pour beaucoup, quelques tentatives de coast/glide, Simon qui maîtrise de mieux en mieux le mono à roue libre…
Puis exercices malgré l’absence de Nathalie : contre-attaque, lancer-franc, passe-et-va
Et enfin un match 4 contre 4 où on a vu de belles choses. L’équipe gagnante a déployé une attaque bien aérée et écartée de la défense qui ne s’est pas mal débrouillée, mais a fini par craquer aux 2/3 du match avant de se reprendre sans réussir à recoller au score.
8G0F
je ne le dit pas souvent mais là pour le coup j’ai grave kiffé cette séance … y’avait le feu dans la salle !!!
Parait que lundi prochain je viens en 32Schlumpf. Baptman a promis d’apporter un 24" pour que je fasse du basket, par contre je serais privé de roue-libre 
(du coup j’ai prévu un petit week end en amoureux à Saint-Malo avec elle 
).
Je vous ferais une petite démo de “no foot” en 32S 
Ouep, j’ai promis ! D’ailleurs, choulex, je peux faire taxi si ça te dit.
lex dit que si il pleut il veut bien !
S’il pleut chou dit pas non !
Salut,
Pas là ce soir.
Vote mis à jour.
Moi je vais venir vous voir pour la première fois, je vais en profiter pour continuer mon initiation Mono.
welcome !!
Bienvenue à toi Minox35
je ne sais pas encore qui est le stagiaire qui ce cache sous ce pseudo mais je m’en doute car le moniteur ici est Gruuz assité de Batman le vendredi.
Et pour les jeunes je mets une image de ce qu’est un Minox35 GT pour ce qui n’ont connu que le numérique.
le plus petit appareil employant un film de 35 mm de large.
Minox s’était fait un nom dans la Guerre Froide avec son appareil conçu pour les espions qui employait des microfilms. Dans la série TV “Les Globe trotters” le journaliste du duo en utilisait constament un avec le va-et-vient de réarmement carractéristique.
La séance commence comme c’est désormais le rituel par le fameux lancé de gorgonzola. elle est remportée par Stoine qui pulvérise le record a son second essai ! Alexeï et chouch qui co-détenaient le record sont désespérés. Ils songent à prendre leur retraite internationale du lancé de fromage italien.
Ensuite nous avons la visite de Stéphane qui roule dejà bien à la suite du stage et qui a pratiqué dans une autre vie le lancer de balle orange dans un anneau de la même couleur. Il travaille ses départs avec assiduité. Il raconte une sortie à l’étang du Boulet avec monostars quand il construisait sa maison.
La séance s’ensuit d’un entrainement sans Nathalie qui pourtant connait les prénoms de tout les joueurs par des krisprolls et des un contre un.
Enfin les 8 basketteurs entament un match endiablé à 4 contre 4 avec 3 mi-temps de 2X 10 minutes. Le score finale est faveur des blancs de manière non exhaustive.
Nous finissons par la fin des restes du pot de fin de stage qui sont ingurgités en un rien de temps. Ingré est dans tous les esprits !
9G 0F
ps : pas de photo mon minox est en panne !
des KizKroiz Alex, des KizKroiz…
Des tiers-temps Alex, ou à la rigueur des quart-temps inachevés 
Alex> Tu as oublié de dire que tout le monde a essayé mes 32stroumpf et que je vous ai montré comment toaster avec !
PS : Je peux te refaire le minox si tu veux !
désolé c’est vrai que mon compte rendu n’est ni exact ni exhaustif …
Cyrille. On voit que tu ne t’appelles pas Nathalie !
J’ai quand même du mal à vous suivre sur le forum, je comprends pas tout, même niveau Mono quand vous parlez, j’ai l’impression de pas être dans le même monde, mais ça va surement venir!!!
Si tu viens aux entraînements tu arriveras vite à démêler le vrai du faux
Courage Cyrille, ça va venir très vite 
Je propose qu’à la prochaine séance on remette en place un échauffement “agilité” auquel Cyrille pourrait participer… et qui serait bénéfique à tout le monde. Un parcours faisable avec ou sans ballon par exemple.
Ca permettrait de rouler un peu + ensemble !
Bienvenue Minox
Ne t’inquiètes surtout pas de ne pas tout suivre sur le forum, on est beaucoup dans ce cas là…
Et si au niveau mono, il y a des termes que tu ne comprends pas, n’hésite pas à demander.
« Celui qui pose une question risque cinq minutes d’avoir l’air bête, celui qui ne pose pas de question restera bête toute sa vie. »