Hier nous avons fait une sortie muni de 20 km avec Simon sur un parcours assez sympa :
on vous y emmènera un de ces jours !
NB : il faut faire faire la boucle au nord d’Ercé à l’envers de ce qui est conseillé pour avoir plutôt les descentes en tt dans le bon sens. et faire uniquement le tronçon ouest sur la boucle au sud en allé/retour car l’autre partie n’est vraiment pas intéressante !
On remet ça le weekend prochain le samedi 9 ou le dimanche 10 ?
Qui est motivé ?
surtout qu’il faut tester le Hatchet qui va arriver. Moi je veux bien le monter et le prendre pour cette sortie 
ou sinon le 26 URC !
Hier nous avons fait une sortie muni de 20 km avec Simon sur un parcours assez sympa :
on vous y emmènera un de ces jours !
NB : il faut faire faire la boucle au nord d’Ercé à l’envers de ce qui est conseillé pour avoir plutôt les descentes en tt dans le bon sens. et faire uniquement le tronçon ouest sur la boucle au sud en allé/retour car l’autre partie n’est vraiment pas intéressante !
c’est dur la rentrée… 
Tu parles surement des 9 ou 10 septembre? auquel cas modifie le titre du post. 
oui tu as raison … 
merci !
ps : je n’ai pas les droits pour changer le titre du fil de discussion si tu peux le faire en tant que modérateur ?
Chaud pour le 10 !
J’ai modifié les titres
cool !
merci
ah !!! C’est la fameuse sortie où on s’est dit qu’elle serait nettement plus sympa dans l’autre sens, non ? 
J’aimerais bien venir, mais j’aimerais bien avoir une consultation pour ma cheville… j’ai peur de la réveiller à chaque sortie…
oui c’est cette sortie là en effet !
pour ta cheville viens voir le docteur Alex ! il va t’ausculter 
ps : à mon avis ça doit être le sida de la cheville que tu as attrapé …
n’ai pas peur mon petit !!! 
allez vient promis on t’attendra en haut des côtes !
Tu as l’air en forme, tu as commencé le traitement ? 
D’ailleurs, je me demande comment j’ai choppé cette saloperie
Non ca se soigne pas ce que j’ai
Pas là.
Pas dispo non plus…
Bon c’est parti pour le 10 alors !
on essai de partir pas trop tard (vers 13h pour Simon, 13h15 pour moi sans mes chaussures et 13h30 pour moi avec mes chaussures et pour les autres ?) pour rentrer pas trop tard ?
Simon tu viens ?
on peut se faire un truc plus près de Rennes aussi si vous ne voulez pas aller trop loin ? on pourrait par ex aller jouer dans les Gayeulles il doit y avoir de quoi s’amuser (bon ok ca n’a rien a voir comme sorite … on ferra ca plus tard ! )
Pour moi, c’est incertain… hier a été une journée difficile… avant mes soucis de dérailleur, je me suis fait mal à la cheville assis sur ma chaise au bureau… faut vraiment que j’éclaircisse ça…
ok c’est relou cette histoire pour toi …
ttefaçon pour moi pas évident non plus au final comme je le disais à Baptiste hier, à moins de rouler le matin !
J’ai un rendez vous pour mardi apres midi en medecine du sport au CHU, j’espère que ça va me permettre de faire avancer le schmilblick. 
On se tient au courant pour ce week end. En général, la douleur passe en quelques jours quand j’évite les mouvements déclencheurs… (flexion plantaire => marche prolongée, course et étirement de la cheville).
Évidemment lundi après midi, j’étais tout content de reprendre l’entrainement et j’ai juste fait des ronds avec mon pied assis à mon bureau… 
Alors c’est grave docteur ?
Alors c’était bien ?
Pour ma part, j’ai eu une consultation de médecine du sport mardi dernier. Je dois passer écho+radio et 2-3 séances de kiné hebdo pendant 4 à 6 semaines avant réévaluation.
Il est probable qu’un de mes ligaments soit en piteux état (RIP) et que mes douleurs soit liées à la grande instabilité de ma cheville.
J’attends d’avoir plus de temps pour commencer la rééduc.
En attendant, je vis ma vie normalement…