Reprise le samedi 21 septembre au complexe Commandant Bougouin à 10 h 30.
Reprise demain matin.
Reprise ce matin. Sophie, Chloé et Marion étaient les premières, rapidement suivies d’Élias et Patrick (un ancien voisin maintenant voisin de Thomas)(viendront peut-être le jeudi quand ils auront un mono), Esbenne (une jeune élève motivée de l’école Léon Grimaud où nous avions fait une initiation au printemps), Thomas, Cléophée, Luce, Capucine, Manech qui passait par là et deux jeunes basketteurs et le père de Manech qui ont fait des tours de biclown. Le plateau était bien occupé avec des basketteurs et des nanfants qui jouaient au ballon et il y avait sur le stade un tournoi de rugby à 7 féminin.
Les débutants ont débuté entre les barrières accompagnés de certaines débrouillées qui apprenaient à marcher sur la roue, les filles ont fait des figures de groupe apprises au stage puis nous avons bossé le passage de relais (parcours autour des paniers, passage de relais dans la zone du but de handball). La girafe, le biclown et le 12" étaient de sortie. Nous avons fini (à mono ou à pied) par le jeu du papier caché. Cléophé a crevé.
7 F 8 G
Les affiches données il y a dix jours à la Direction de quartier centre ne sont toujours pas dans les panneaux prévus à cet effet.
Est-ce que ça pose problème qu’il y ait autant de monde ?
Car on réserve les terrains officiellement et on paie (certes, pas bien cher) : est-ce qu’il faut alerter la ville et leur demander un coup de pouce pour au moins indiquer des résas qqpart ?
Non là nous nous sommes faits de la place en balisant la zone avec des barrières et ça allait.
Bonne séance en plein soleil, devant les tribunes, gros échauffement à mono/pieds puis roulage en extérieur jusqu’au mur des bananes pour finir puis séance sur la piste (100 m (au moins cinq chacun) et 400 m (2 chacun)) pour Christophe, Adrien, Thomas, Luce, Capucine et moi. Pas eu le temps de travailler le passage de relais… Madeleine avait convié une copine (Gabrielle) qui devrait revenir. Patrick a poursuivi son apprentissage et a pris un mono pour venir jeudi soir. Il y avait aussi Esbenne qui progresse bien (3e séance), Chloé et Sophie.
4 G 7 F
Grosse affluence, grand soleil. C’est la saison des sourires suite aux premiers tours de roues sans appui ! Gabrielle a fait sa deuxième séance. Esbenn roule en tenant une main. Nous avons vu Eliott rouler pour la première fois un samedi avec Alex’. Clément est venu avec sa fille Ambre qui va bientôt lâcher les barrières.
Yuna est passée prendre un 20" pour continuer sa progression le lundi. Patrick a commencé à lâcher les barrières. Léo et Léonard (de Breizh Insertion Sport) ont commencé au club. Le premier roule déjà, le deuxième a déjà lâché les barrières. Peio a entraîné les filles et les autres ; Capucine, Madeleine, Cléophée, Marion, Thomas, Damien, Christophe, Sophie. Manec’h est passé par là.
9 F 11 G
J’avais hésité à maintenir à cause du risque de pluie mais le plateau était finalement bien sec. Madeleine avait amené Ambroise un jeune copain qui a essayé. Après un échauffement (passe à dix à pied), nous avons bossé dans les barrières pour les encore débutants (Patrick, Gabrielle) alors qu’un autre groupe s’entraînait au un-pied et au marché sur la roue (Capucine, Marion, Cléophée). Esbenne a fait ses premiers décamètres et arrive à décrire plusieurs cercles pour sa 4e séance. Thomas a bossé le surplace et le surplace un-pied entre autres, Christophe est allé rouler dehors.
Samedi prochain dernière séance avant la pause des vacances, Thomas ouvrira la boutique si jamais je n’étais pas là.
choiste je vous transmets 3 adhésions.
6 F 5 G
Séance du 19 octobre:
Sam m’avait confié les clés, mais vues les trombes d’eau qui tombaient encore à 10h30, je ne suis pas allé au vélodrome pour voir si quelqu’un avait eu l’idée de venir à la séance.
On se retrouve pour la reprise le 9 novembre.
Après scrutage, étude de la situation météo et hésitations j’avais finalement décidé de maintenir la séance. Le père d’Esbenne, exceptionnellement à Rennes pour récupérer sa fille, voulait venir assister à la séance, ça m’a un peu incité à maintenir. Le fait qu’il n’y aura pas de séance pendant les vacances ni le week-end du 11 novembre aussi.
La pluie s’est arrêtée un peu plus tard que prévu, vers 10 h 45. Léonard, Damien et Capucine étaient là. J’ai appelé Thomas pour qu’il nous amène les clefs mais malheureusement la porte du local était fermée par le verrou du haut (?)(à éclaircir) et les gardiens pas sur place ; nous n’avons pas pu passer de mono à Léonard qui a néanmoins fait des tours de piste à pied (rin à fout’ je le mets dans les stats quand même). Avec Adrien (venu un peu exprès pour me passer son tensiomètre à rayons, sympa) qui venait d’arriver nous avons fait un entraînement passages de relais. Nous avons fini par faire faire une dizaine de tours au témoin (après passage du témoin chaque relayeur revenait un peu en arrière pour attendre le tour suivant).
2 F 4 G
C’était sympa je suis aussi venu pour faire du relais et pour prendre une photo ! Désolé c’est flou car j’ai zoomé trop fort… À bientôt !
Heu non ça c’est plutôt la vitesse !
Merci pour la photo.
Je suis repassé au complexe pour tenter de prendre un pneu cross pour le mono que Cléophée utilisera pour le cross de la CFM. En fait les gardiens de samedi se sont trompés de porte. La nôtre a été condamné par des visses et la serrure qui devait bien être défectueuse a été enlevée et devrait être changée. À suivre…
Hubert-Félix est passé et a ramené deux monos du club, Adrien, Patrick, Esbenne, Armel, Maël, Gabrielle, Sophie, Marion, Capucine, Damien, chouch, Lancelot (un étudiant de Dinan qui m’avait contacté pour essayer un 29", c’est validé il va s’en acheter un) et son père, Françoise passée faire un échange de mono (va tester le 20").
Séance freestyle individuel et groupe sur la fin.
10 G 6 F
Yes ! Son père a appelé à Spad la semaine dernière, Mathieu lui a dit d’appeler à l’atelier, on a discuté 5 minutes 
Séance super sympa avec quasi seulement des jeunes (Gabrielle, Cléophée, Marion, Chloé, Capucine, Esbenne, Madeleine et Luce) ; il y avait aussi Thomas et moi et Baptiste sur la fin. Ça caillait donc il n’y avait que nous sur le plateau et c’est vachement mieux.
Échauffement : rouler 10 min sans s’arrêter à la queu leu leu (c’est pas gagné mentalement pour certain·e·s mais ça vient) puis mouvements articulations.
Routine de travail des montées. Tout le monde monte sans appui (au moins avec un pied) !
Bossage de figures dans les barrières (marche arrière, surplace) pendant que j’allais chercher des cônes (nouvelle serrure, il faut que je récupère la nouvelle clef).
Séance sur les virages et les accélérations avec différents parcours entre les cônes.
Relais puis courses avec best trick à chaque passage ; on s’est bien marrés.
8 F 3 G
À faire pour samedi prochain
Voici la rediffusion du freestyle de la Coupe de France. Il y a les individuels au début, les paires ensuite et enfin les groupes.
Merci d’en regarder une partie, plus ou moins longue comme vous voulez, et d’identifier une figure (ou plusieurs ce sera encore mieux) que vous expliquerez lors de la prochaine séance du samedi matin. On ne demande pas de savoir les faire mais juste de les présenter.
Échauffement : tout le monde (Gabrielle, Madeleine, Estbenne, Patrick, Léonard, Thomas, Damien, Capucine et moi) a roulé ou couru pendant 10 min. Simon (qui a amené les pièces de la commande club) a roulé un peu partout avec son 29" à roue libre puis sur la piste avec son 20" démultiplié 2,5 à roue libre (axe de drift strike).
Il est reparti avec la roue impossible du club.
Ceux qui avaient fait leur travail à la maison ont présenté les figures qu’ils avaient identifiées sur la vidéo de la CFM, c’était sympa. Nous avons fait celle-ci :
Gabriel est passé rendre un mono du club qu’il avait depuis longtemps (pneu à plat, rustine à mettre).
Puis nous avons re-bossé les slaloms, demi-tours et tours entre les plots.
Ça a discuté méthode de transport de monos sur vélo !
4 F 7 G
3,8 si je ne m’abuse !
Effectivement, c’est une démoooultiplication x3,8 !
La roue fait presque 4 tours à chaque tour de pédale 
Ça équivaut à une roue de 76", soit à peu près la taille de Sam.
Oh purée, j’avais pas vu le porté
